ROŚLINY POMOCNE CZŁOWIEKOWI

Kilka pozycji dotyczących wykorzystania roślin przez człowieka.

ROŚLINY LECZNICZE UPRAWA I ZASTOSOWANIE Couplan François Lazaron Aymeric

rosliny lecznicze uprawa

Książka prezentuje dwadzieścia roślin o działaniu leczniczym lub o wyjątkowo interesujących właściwościach odżywczych, podając ich zalety, substancje aktywne, zastosowanie, optymalne metody wykorzystania oraz sposób uprawy w naszym klimacie. Rośliny, które szczegółowo opisano w tej publikacji, to: aloes, rokitnik, łopian, ogórecznik, goji, eleuterokok kolczasty, granat, hoodia, chmiel, kudzu, lawenda wąskolistna, wiesiołek dwuletni, lippia słodka, pokrzywa, męczennica cielista, różeniec górski, szafran, stewia, kozłek lekarski, winorośl czerwona.

 

François Couplan jest etnobiologiem. Od ponad 40 lat bada stosowanie roślin na całym świecie. Organizuje w tej dziedzinie szkolenia, jest autorem wielu książek o roślinach i przyrodzie.

Aymeric Lazarin jest agronomem. Pracował w Narodowym Instytucie Badań Naukowych i Technologicznych na rzecz środowiska i rolnictwa, a potem zajmował się edukacją. Szuka „roślinnych” rozwiązań na współczesne problemy (m.in. zanieczyszczenie środowiska i otyłość).

 

Odbiorcy:

– zwolennicy zdrowego trybu życia

– miłośnicy uprawy roślin

– wszyscy dbający o swoje zdrowie (również profilaktycznie)

– dietetycy, lekarze i farmaceuci.

 

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?

Wielu adeptów leczenia roślinami chętnie uprawiałoby rośliny lecznicze w swoim ogródku lub na balkonie, zamiast je kupować (a często są one bardzo drogie) w wyspecjalizowanych sklepach. Otóż większość tych roślin może rosnąć w naszym klimacie pod warunkiem przestrzegania podstawowych zasad uprawy. Ogrodnik amator znajdzie w tej książce wszelkie niezbędne informacje na temat 20 roślin posiadających właściwości lecznicze lub szczególnie interesujące wartości odżywcze wraz z opisem ich zalet oraz sposobami uprawy i wykorzystania.

ROŚLINY POMAGAJĄCE ZACHOWAĆ MŁODOŚĆ Franck Gigon, Patricia Bareau

rośliny pomagające zachować młodość

Nie da się być wiecznie nastolatkiem, ale można spowolnić skutki upływu czasu. Ta książka wyjaśnia wyjątkowe właściwości roślin i pokazuje, jak wykorzystać szeroki arsenał środków kryjących się w naturze, by jak najdłużej zachować energię młodości i żyć w dobrej formie. Warto poznać proste porady i stosować je na co dzień. Zdrowa dieta, aromaterapia, ziołolecznictwo – to wszystko chroni organizm przed atakami czasu. Wybierzmy program, który jest dla nas najlepszy! Patricia Bareau studiowała ziołolecznictwo i botanikę, jest też dyplomowaną pielęgniarką. Jako dziennikarka współpracuje z wydawnictwami i periodykami zajmującymi się ziołolecznictwem. Frank Gigon jest lekarzem, zielarzem, wykładowcą medycyny naturalnej w Paryżu. Propaguje ziołolecznictwo, jest autorem kilku książek o roślinach leczniczych i o zdrowym odżywianiu.

NATURALNE SPOSOBY POKONYWANIA BÓLU Aliaga Luis

naturalne sposoby pokonywania bólu

Poznaj skuteczne, naturalne metody przezwyciężania bólu.

 

„Bez bólu i cierpień nie istniejemy”, mawiał Eurypides, starożytny mędrzec grecki. Rzeczywiście, ból jest częścią naszego życia, i choć jest doznaniem naturalnym, to jednak bardzo nieprzyjemnym i niepożądanym. To dlatego człowiek od zarania dziejów poszukiwał metod jego eliminowania. Natura obdarzyła nas na szczęście skutecznymi metodami przezwyciężania cierpienia. Czytając ten praktyczny poradnik zrozumiesz naturę bólu, poznasz najczęstsze dolegliwości bólowe oraz nauczysz się naturalnych metod ich eliminowania.

Dr Luis Aliaga, hiszpański anestezjolog, koordynator Kliniki Leczenia Bólu Teknon w Barcelonie. Ekspert w dziedzinie leczenia bólu z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem. Autor i redaktor wielu specjalistycznych publikacji dotyczących leczenia bólu.

Odbiorcy:

– osoby cierpiące na wszelkiego typu dolegliwości bólowe

– wszyscy dbający o swoje zdrowie (również profilaktycznie)

– miłośnicy naturalnych metod leczenia

– lekarze, farmaceuci, terapeuci.

Dowiesz się:

– które bóle są najbardziej kłopotliwe oraz co, jak i kiedy może boleć Ciebie,

– czy ból można odziedziczyć,

– jak sobie radzić z przewlekłym cierpieniem.

CZUJĘ SIĘ ŚWIETNIE BO JEM W ZGODZIE Z NATURĄ Jordina Casademunt

czuję się świetnie

Co się dzieje z substancjami odżywczymi pokarmów, które spożywamy Czy wszystko, co spożywamy, jest dla nas dobre Jakie zmiany w naszym codziennym menu warto wprowadzić, aby dłużej cieszyć się zdrowiem Autorka publikacji, dr Jordina Casademunt, w kompetentny i kompletny sposób przedstawia odpowiedzi na powyższe pytania. Porusza także inne aspekty dotyczące właściwego odżywiania, przybliżając czytelnikom aktualną wiedzę z zakresu dietetyki.

 

Treści są prezentowane w sposób przejrzysty, zrozumiały dla wszystkich interesujących się zdrowiem – od amatorów po ekspertów.

 

Odbiorcy: – miłośnicy zdrowego trybu życia – osoby cierpiące na dolegliwości trawienne – wszyscy dbający o swoje zdrowie (również profilaktycznie) – dietetycy, lekarze i farmaceuci.

 

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę Czuję się świetnie, bo jem w zgodzie z naturą stanowi publikację, która udziela odpowiedzi na wiele pytań dotyczących czynników demolujących nasz organizm. Porady dotyczące ponadto kwestii prawidłowej suplementacji pokarmów, a także witamin (najważniejszą sprawą jest to, w jaki sposób jedne i drugie przyswajamy), stanowią konieczny etap w procesie likwidowania nieprawidłowości zachodzących w układzie trawiennym każdego z nas.

 

W książce przeczytamy ponadto o: – składnikach pokarmowych zapewniających nam optymalne funkcjonowanie i pełnię zdrowia, – głównych chorobach związanych z nieprawidłowym wchłanianiem składników pokarmowych, – wpływie p H naszego organizmu, enzymów trawiennych i jelitowej flory bakteryjnej na poprawny/niepoprawny metabolizm składników odżywczych, – interakcjach pomiędzy niektórymi komponentami pokarmu a innymi składnikami czy lekami, – związkach pomiędzy naszymi emocjami a układem trawiennym.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s