CUKIER, SÓL, TŁUSZCZ. JAK UZALEŻNIAJĄ NAS KONCERNY SPOŻYWCZE Michael Moss

CUKIER, SÓL, TŁUSZCZ. JAK UZALEŻNIAJĄ NAS KONCERNY SPOŻYWCZE Michael Moss Jesteśmy uzależnieni od soli, cukru i tłuszczu. Najwięksi producenci żywności używają tych trzech prostych składników do tworzenia jak najbardziej kuszących produktów jak najmniejszym kosztem. W książce Sól, cukier, tłuszcz wyróżniony Nagrodą Pulitzera dziennikarz śledczy Michael Moss opisuje, w jaki sposób doszło do takiej sytuacji. Jego… Continue reading CUKIER, SÓL, TŁUSZCZ. JAK UZALEŻNIAJĄ NAS KONCERNY SPOŻYWCZE Michael Moss

JEM (TO CO) KOCHAM I CHUDNĘ Szaciłło Maciej Szaciłło Karolina

Karolina przez lata zmagała się ze zbędnymi kilogramami. Diety cud, intensywne treningi. Waga spadała, ale później wracała z nawiązką. Przez 10 lat Karolina zamiast schudnąć przytyła ponad 25 kilogramów. Po poznaniu Macieja, eksperta od zdrowego odżywiania, Karolina zaczęła pracować nie tylko nad zawartością talerza, ale również…

ZDROWIE Mildred Blaxter

ZDROWIE Mildred Blaxter Autorka pokazuje, w jaki sposób zdrowie jest definiowane, konstruowane, doświadczane i odgrywane we współczesnych rozwiniętych społeczeństwach.   Książka Mildred Blaxter jest wyczerpującym i przystępnym wprowadzeniem w kluczowe dyskusje na temat pojęcia zdrowia dzisiaj. Autorka pokazuje, w jaki sposób zdrowie jest definiowane, konstruowane, doświadczane i odgrywane we współczesnych rozwiniętych społeczeństwach, korzystając z wybranych… Continue reading ZDROWIE Mildred Blaxter

BIBLIA UMYSŁU I CIAŁA. TWOJA OSOBISTA RECEPTA NA CAŁKOWITE ZDROWIE Mark Atkinson

BIBLIA UMYSŁU I CIAŁA. TWOJA OSOBISTA RECEPTA NA CAŁKOWITE ZDROWIE Mark Atkinson   Dr Mark Atkinson (brytyjski lekarz) Dr Mark Atkinson jest jednym z wiodących lekarzy medycyny zintegrowanej. Założyciel brytyjskiego College of Integrated Medicine, studiów podyplomowych oraz szkoleń dla pracowników służby zdrowia. Jego spersonalizowane programy zdrowotne znane są na całym świecie. Wykładowca i trener metod… Continue reading BIBLIA UMYSŁU I CIAŁA. TWOJA OSOBISTA RECEPTA NA CAŁKOWITE ZDROWIE Mark Atkinson

KARDIOLOGIA METABOLICZNA, WYLECZYĆ NIEULECZALNE WITAMINA C ORAZ CIĄŻA I WITAMINY

KARDIOLOGIA METABOLICZNA Stephen T. Sinatra Kardiologia metaboliczna – nowa nadzieja dla tych, którzy ją stracili!   Jeśli zdiagnozowano u ciebie nadciśnienie tętnicze, zastoinową niewydolność serca, kardiomiopatię, dusznicę bolesną, chorobę wieńcową, arytmię, chorobę zastawek lub inną chorobę serca, doktor Stephen T. Sinatra pomoże ci wrócić do zdrowia. Jego metoda polega na zwiększeniu ilości tlenu pobieranego przez… Continue reading KARDIOLOGIA METABOLICZNA, WYLECZYĆ NIEULECZALNE WITAMINA C ORAZ CIĄŻA I WITAMINY

PODRĘCZNY SŁOWNIK KALORII

PODRĘCZNY SŁOWNIK KALORII Marta Orłowska   Książka którą macie Państwo przed sobą to raczej podręczna publikacja, która powinna mieć swoje stałe miejsce na kuchennej półce i powinna towarzyszyć układaniu dziennego menu czy planowaniu tygodniowych posiłków. Wygodny format doskonale się sprawdza podczas zakupów w sklepie, bo o ile na trwałych opakowaniach można znaleźć dane składników, to… Continue reading PODRĘCZNY SŁOWNIK KALORII

9 I PÓŁ TYGODNIA CZYLI SKUTECZNE ODCHUDZANIE Z DIETĄ GARSTKOWĄ Anna Lewitt

9 I PÓŁ TYGODNIA CZYLI SKUTECZNE ODCHUDZANIE Z DIETĄ GARSTKOWĄ Anna Lewitt Tym razem dr n. med. Anna Lewitt zachęca do poznania swojego autorskiego programu Skuteczne Odchudzanie, który w zaledwie kilka tygodni przynosi pożądane efekty. Jak sama pisze we wstępie do książki oddaje ją czytelnikom z trzech powodów: Po pierwsze – jest to koło ratunkowe… Continue reading 9 I PÓŁ TYGODNIA CZYLI SKUTECZNE ODCHUDZANIE Z DIETĄ GARSTKOWĄ Anna Lewitt